Grünes Badezimmer – nachhaltige Alternativen für Bad und Dusche

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Jährlich landen 30 Millionen Tonnen Plastik im Meer. Davon eine nicht unerhebliche Menge an Mikroplastil aus Zahncreme und Peelings. Als ob es nicht schon schlimm genug wäre unsere Erde mit Plastik zu verseuchen, landet die Mikroplastik mit dem Essen aus dem Meer auch direkt wieder auf unserem Teller.

Ganz schön krank, wenn man genauer darüber nachdenkt. Dabei ist es so einfach auf Plastik im Alltag zu verzichten. Versteh mich bitte richtig, ich plädiere nicht dafür, jegliche vorhandene Plastik jetzt weg zuwerfen, denn das wäre alles andere als nachhaltig, sondern vielmehr dafür, bewusst auf einen Neukauf zu verzichten.

Gerade im Badezimmer sammelt sich schnell jede Menge Plastik an, dabei ist es so einfach sich Alternativen zu suchen. Die Auswahl an ökologischen und plastikfreien Produkten ist inzwischen riesig. Die wichtigsten umweltfreundlichen Alternativen zu herkömmlichen Kosmetikprodukten möchte ich dir in diesem Beitrag mal etwas genauer Vorstellen.

Alternativen zu Zahncreme und Plastikbürsten

Zahnbürsten müssen nicht mehr aus Plastik sein. Inzwischen gibt es fast in jedem Drogeriemarkt oder in verschiedenen Onlineshops Zahnbürsten aus Bambus . Sie sind recycel- bzw. kompostierbar und werden aus schnell nachwachsenden Ressourcen hergestellt. Du bekommst sie, wie herkömmliche Zahnbürsten auch, in verschiedenen Größen und Härtegraden.

Zahncreme ist in der Regel nicht nur in einer Plastiktube verpackt, sondern enthält oft auch Mikroplastik und Flourid. Gerade Zahncremes für weiße Zähne enthalten winzige Plastikteile als Schleifpartikel. Einen Teil davon schlucken wir als täglich unweigerlich runter und der andere Teil gelangt über unser Wasser in die Meere. Gerade bei kleinen Kindern, die das Ausspucken noch nicht vollständig beherrschen, solltest du deshalb unbedingt auf eine Alternative ohne Mikroplastik und Flourid zurück greifen.

Neben Zahncremes und Zahngels  auf Naturkosmetikbasis gibt es sogenannte Zahnputztabletten . Es handelt sich hierbei um kleine Tabletten, welche mit etwas Wasser im Mund zerkaut werden. Es entsteht dadurch Schaum und man kann ganz normal mit der Zahnbürste die Zähne putzen.

Der Vorteil von Zahnputztabletten, ist die wenige Verpackung, welche benötigt wird. Meistens befinden sich gleich 100 Stück in einer Packung und das ganze kann auf Reisen platzsparend verstaut werden. Gerade auf Flugreisen lohnt es sich auf feste Alternativen zurück zugreifen, da man so keine Flüssigkeitsmengen beachten muss.

Herkömmliches Shampoo ersetzen

Herkömmliches Shampoo in Plastikflaschen lässt sich ganz einfach durch festes Shampoo  oder Haarseifen  ersetzen. Der Vorteil ist hier, dass man mit einem Stück festem Shampoo viel länger reicht und dafür weniger Verpackung benötigt. Meisten ist Haarseife oder festes Shampoo in Papier verpackt und es kann gänzlich auf Plastik verzichtet werden.

Ich habe beides bereits ausprobiert und bin bei dem festen Shampoo geblieben. Der Vorteil hier: es braucht keine saure Spülung mit Essig nach der Anwendung, wie es bei Haarseife der Fall ist. Die Spülung sorgt dafür, dass sich die Schuppenschicht im Haar wieder schließt.

Festes Shampoo oder auch Haarseife ist ganz einfach anzuwenden. Du Schäumst es entweder in der Hand auf oder direkt auf dem Kopf. Ich benötige in der Regel zwei Waschgänge um meine Haare richtig sauber zu bekommen, da eides nicht ganz so stark schäumt wie flüssiges Shampoo.

Und noch ein weitere Vorteil, gerade auf Reisen, du sparst ungemein Platz und vor allem Gewicht.

Wer sich weder mit Haarseife noch mit festem Shampoo so richtig anfreunden kann, dem empfehle ich das flüssige Shampoo von Ringana. Wenn schon Plastikverpackung, dann wenigstens Bioplastik auf Zuckerrohrbasis. Außerdem wird hier auf jegliche Zusatzstoffe verzichtet und auch der Duft ist angenehm neutral.

Deo ohne Aluminium

Viele Deos enthalten nicht nur umweltschädliches Treibgas, sondern auch noch für die Gesundheit gefährdende Aluminiumsalze. Diese stehen unter anderem in Verdacht Brustkrebs und Alzheimer zu begünstigen. Wunderbare Alternativen sind zum Beispiel Deocremes aus Naturkosmetik .

Sie verhindern ebenfalls eine Geruchsbildung und man fühlt sich auch ohne Aluminium den gesamten Tag frisch und sauber. Ich verwende sehr gern die Deocreme von Ringana, da sie einen angenehmen neutralen Geruch hat und keine Flecken auf der Kleidung hinterlässt.

Alternativen zu Duschbad

An Stelle von Duschbad verwenden wir schön länger eine herkömmliche Bioseife . Die Seife reinigt genauso gut wie ein flüssiges Duschbad und es gibt sie in vielen Duftrichtungen zu kaufen. Auf jeden Fall kannst du so auf ziemlich viel Plastikverpackung verzichten, denn so eine Seife reicht in der Regel viel länger als eine Flasche mit flüssigem Duschbad. Naturseife enthält außerdem weniger allergiefördernde und hautreizende Stoffe.

Es ist also nicht nur schonender für unsere Umwelt, sondern auch viel besser für deine Gesundheit einfach wieder die gute alte Seife aus Omas Zeiten zu verwenden. Und damit die Seife nicht nicht ständig irgendwo klebt oder dir aus der Hand rutscht gibt es inzwischen schöne Aufbewahrungen oder sogenannte Seifensäckchen .

Hast du auch noch Vorschläge für nachhaltige Kosmetik-Alternativen?

Vielleicht fallen dir noch mehr nützliche Alternativen ein, mit denen man normale Hygieneartikel im Bad gegen umweltfreundliche und ökologische Alternativen austauschen kann? Dann immer her mit deinen Vorschlägen als Kommentar unter diesem Beitrag.

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