Ganze Industrien leben davon, Frauen zu suggerieren, sie müssten vollkommen unrealistische Schönheitsideale erreichen, um jemals in ihrem Leben Zufriedenheit zu erlangen und glücklich zu sein. Und auch bei Instagram wird oft ein Ideal vermittelt, was es so schlicht und ergreifend einfach nicht gibt.
Dabei ist es so essenziell wichtig, seinen Körper anzunehmen. Denn er ist die Grundlage für unser Sein. Es fällt auch mir nicht immer leicht aber das bin ich. So sehe ich aus. Mit all meinen Ecken und Kanten. Wir müssen endlich aufhören uns zu vergleichen und bewerten. Nur dann können wir Frieden schließen mit uns.
Hier kommt die ultimative Anleitung für den perfekten Beachbody in der Mom Edition:
1. Nimm deinen Körper,
2. näh dir einen passenden Tankini
3. und geh an den Strand!
Klingt einfach, ist auch aber trotzdem manchmal eben nicht.
Mein altes Ich gegen mein neues Ich
Früher wäre ich immer gern klein gewesen. Ich habe mir gewünscht, nicht aufzufallen durch meine Größe. Aber meistens stach ich zwischen den anderen Mädchen heraus.
In der Schule wurde ich gemobbt wegen meiner Figur („du Brett mit Warzen“). Meine Pausbacken und Zähne fand ich grauenvoll und lachen auf Fotos ging gar nicht.
Heute bekomme ich manchmal Komplimente wegen meinen langen Beinen und dem schönen Lächeln.
Selbstliebe oder falsche Ideale
Es gibt nur zwei Extreme: Entweder wir müssen unseren Körper kompromisslos lieben oder wir jagen einem völlig unrealistischem Schönheitsideal nach.
An manchen Tagen finde ich mich ganz okay und an anderen eben nicht. Ganz normal, oder? Ich würde mir wünschen, es gäbe da mehr Neutralität was dieses Thema angeht. Denn Körper sollten vor allem eins sein: gesund!
Heute mag ich mich eigentlich ganz gern. Und du?
Auf jeden Fall kann die passende Badekleidung ein ganzes Stück zu unserem Wohlbefinden beitragen. Generell finde ich, macht Kleidung eine Menge aus. Wenn ich ständig Hosen trage, die sehr eng sind und überall kneifen, werde ich den ganzen Tag an Extrakilos erinnert.
Trage ich hingegen lockere Kleidung, die nicht einengt, bekomme ich gleich ein ganz anderes Körpergefühl. Probier das doch einfach mal aus.
Mehr Selbstvertrauen mit einem selbstgenähten Tankini
Mit meinem Schnittmuster Lynnea kannst du dir deinen Bikini bzw. Tankini einfach selbst nähen. Das Schnittmuster umfasst die Größen XS bis XL und ist schnell und easy zu nähen.
Du brauchst keine Angst vor rutschigen Badestoffen haben, denn es ist wirklich ganz leicht. Hose und Oberteil sind im Vorderen Bereich abgefüttert für ein besseres Tragegefühl. Dafür kannst du entweder Badefutter oder einfach auch Lycra verwenden.
Und was Andere über dich denken, sollte dir eh vollkommen egal sein, denn Du musst mit dir zurecht kommen und niemand anderes. Love an peace!
Schnittmuster: Lynnea
Stoff: GradientSpring von Astrokatze
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