Natürlich schlafen mit Bettdecken und Kissen von Allnatura

Dieser Beitrag enthält Werbung für Produkte von allnatura^®.

Seit einem halben Jahr nun schon leben wir in einem Wohnwagen und wohnen dort, wo es uns gerade am besten gefällt. Auch wenn ich mir ein solches Leben früher niemals hätte vorstellen können, frage ich mich mittlerweile, warum wir diesen Schritt nicht schon viel früher gegangen sind. Denn ganz ehrlich:

“Zuhause ist da, wo ich mich in MEINE Bettdecke kuscheln kann.”

Und genau damit wären wir auch schon beim Thema. Wir haben lange Zeit in relativ einfachen Bettdecken vom Möbelschweden geschlafen. In unserem Familienbett im alten Haus war das auch ausreichend so. Aber jetzt im Wohnwagen sind die Ansprüche an unser Bettzeug schon deutlich höher.

Zum einen kühlt so ein Wohnwagen über Nacht deutlich schneller aus, zum Anderen halten wir uns in den unterschiedlichsten Klimazonen auf und können dabei nicht ständig von Sommer auf Winterdecken oder zurück wechseln. Wir haben ja schließlich nur Platz für eine Garnitur und die muss von Nordschweden bis Südspanien passen.

Nachhaltige Bettdecken und Kissen kaufen

Fündig geworden bin ich bei Allnatura. Deren Onlineshop bietet eine große Auswahl an unterschiedlichsten Bettdecken und Kissen aus diversen Materialien und in verschiedenen Größen. Wir haben uns für, mit Schurwolle gefüllte, Bettdecken entschieden. Denn Schurwolle hat die perfekten temperaturausgleichenden Eigenschaften und hält bei Kälte schön warm und kühlt, wenn es draußen heiß ist. Also die perfekten Decken für unsere Langzeitreise im Wohnwagen.

Darüber hinaus werden die Produkte von Allnatura selbstverständlich schadstoffgeprüft und nachhaltig produziert. Es gibt sogar 100% vegane, also komplett tierfrei produzierte Decken und Kopfkissen mit den verschiedensten Maßen und Füllungen.

Wenn du dir bei der riesigen Auswahl an Decken und Kissen mit den verschiedenen Füllungen unschlüssig bist, findest du auf der Website jede Menge Informationen zu allen Produkten und Rohstoffen. Du kannst dort auch einen Fragebogen ausfüllen und erhältst dann eine Produktempfehlung, die deinen persönlichen Bedürfnissen entspricht. Wir haben uns auf jeden Fall gleich 4 verschiedene Kissenfüllungen bestellt, damit jeder sein perfektes Kissen hat.

Wenn du dich noch im Mai für eine Bestellung bei Allnatura aus dem Bereich Kind und Jugend entschiedest unterstützt du sogar auch noch eine tolle Spendenaktion für Kinder in Not.

Die passende Schlafumgebung

Egal ob du nun Langschläfer oder Frühaufsteher bist, die passende Schlafumgebung ist ausschlaggebend für einen erholsamen Schlaf. Der Raum in dem du schläfst sollte möglichst ruhig sein, eine Raumtemperatur zwischen 15 und 18 Grad haben sowie eine etwas höhere Luftfeuchtigkeit.

Zu trockene Luft, etwa im Winter durch die Heizung trocknet deine Atemwege aus. Neben diesen Faktoren ist aber eine Sache besonders wichtig: Ausreichend Platz im Bett. Gerade mit kleinen Kindern ist das oftmals nicht der Fall. Hier kann ein großes Familienbett Abhilfe schaffen, damit alle einen erholsamen Schlaf haben.

Den Schlaf auf natürliche Weise fördern

Wie oft passiert es, dass wir uns am Abend eigentlich total müde ins Bett legen aber dennoch nicht einschlafen können? Der Körper ist schlapp aber unser Geist, der Monkey-Mind, kommt jetzt wenn es ruhig um uns wird, erst so richtig in fahrt. Grundsätzlich trägt eine gesunde Lebensweise, regelmäßiger Sport und möglich wenig Stress auch zu einem gesunden Schlaf bei. Der wiederum ist wichtig für ein ausgeglichenes Leben. Spirale. You know?

Mir helfen Yoga und Meditieren um den Kopf auch an stressigen Tagen frei zu bekommen. Es muss gar nicht immer eine 30 Minütige Session sein, oft reicht es auch, sich im Bett einfach auf den Atem zu konzentrieren. Dann schlafe ich in der Regel ganz schnell ein. Wenn es doch mal nicht klappen will mit dem Ein- oder Durchschlafen habe ich noch meine ätherischen Öle, welche auf natürliche Weise einen gesunden Schlaf unterstützten können.

Gewinne zwei tolle Plüschdecken

Ich darf dir heute aber nicht nur die tollen Decken und Kissen vorstellen, sondern auch gleich noch zwei kuschlige Plüschdecken von Allnatura unter meinen Lesern verlosen. Das Gewinnspiel startet am 14.5.2019 und endet am 19.5.2019 23.00. Um am Gewinnspiel teilzunehmen, musst du einfach nur hier unter dem Blogpost einen Kommentar hinterlassen. Die Gewinner werden dann unter allen Teilnehmern, welche mindesten 18 Jahre alt sind und ihren Wohnsitz in Deutschland haben nach dem Zufallsprinzip ausgelost. Es gelten meine Datenschutzbestimmungen. (Name und Anschrift der/des Gewinner(s) werden zum Zweck der Gewinnübersendung an meinen Partner Allnatura weiter gegeben. Deren Datenschutzbestimmungen findest du hier.)

Noch mehr interessante Beiträge, neue Freebooks und Schnittmuster? Dann trag dich gleich hier unten als Newsletterabonnent ein und sichere dir deinen 20% Rabattgutschein für meine Ebooks. Du kannst mir natürlich auch ganz einfach auf Facebook oder Instagram folgen.