Gedankenwelt

Mit Meditation zu mehr Achtsamkeit im Alltag

Wenn du bei Meditation an Gurus, Einhörner und Räucherstäbchen denkst, liegst du knapp daneben. Meditation ist nichts verrücktes oder übersinnliches, sondern schlicht und einfach eine Möglichkeit mit gezielten Übungen beispielsweise Stress im Alltag entgegenzuwirken. Wie Meditation und Achtsamkeit dir im Alltag helfen können und  was es sonst noch über Meditation zu wissen gibt, erfährst du in diesem Interview mit MBSR Lehrer Kai Meinig.

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Neues Stoffdesign Birdy in Red

Meine neue Eigenproduktion Stoffdesign „Birdy in Red“ ist endlich online! Viel zu spät und leider mit einigem Ausschuss, aber dass nicht immer alles nach Plan läuft gehört ja auch irgendwie zum Leben dazu. So bekommst du meine neuste Eigenproduktion jetzt zum Schnäppchenpreis.

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